Xenia's Blog

陽明山擎天崗 一日健行行程

絹絲瀑布>竹篙山> 內雙溪古道> 瑪礁古道> 大崎頭步道

乘車資訊：台北小15公車 (捷運劍潭站1號出口旁)

搭乘時間：約莫一小時 (平日搭乘乘客也很多,建議提早排隊)

下車地點：絹絲瀑布站

爬山走進山林是段很奇妙的體驗

我們會忘卻雜念, 專心於凝視腳下的步伐, 調整呼吸節奏

也會發現此時此刻, 我們才能用心關注當下在身旁的人事物

- 這是今年初時擎天崗的景色, 相隔半年在不同時節再訪, 彷彿重新被畫作了一般

- 我們這次的路線地圖, 在山中地理方位難辨識下, 會增加迷路的風險

- 因為有有經驗的山友同行, 讓我學習到上山前一定要規劃路線下載離線地圖

- 下公車後, 從一旁絹絲步道進入, 地形平緩好走, 大量樹蔭遮蔽下也非常涼爽

- 剛啟程沒多久發現第一條路邊小蛇, 來擎天崗幾乎每次都會碰到一兩隻

- 馬上在遇到路邊遇到第二條, 正在一旁吞食青蛙, 一旁來來去去的山友都很識相避開不打擾

-  我們快速地走過絹絲瀑布, 結束了陰涼的路程

- 接下來走上竹篙山步道往擎天崗上去, 這段開始微曝曬在陽光下

- 終於走上熟悉得擎天崗步道, 地上整齊排列的方形石塊彷彿置身童話場景

- 廣闊一望無際的草原總是能讓身心跟著開闊起來

- 我們選擇在山上涼亭停下用餐, 大家自備各式各樣的糧食

- 此時我才留意到, 從一個人的背包中所準備的東西, 便可以看出每個人的性格與習慣

- 以我為例, 登山新手的包包只有單調的水, 毛巾, 麵包

- 當身旁夥伴拿出蛋捲, 小糖果, 水果/餅乾出來與大家分享時, 感覺的到他們都是一群很溫暖的人

- 我默默在心中記住這次感動, 下次上山也希望我能盡我所能分享給身旁朋友

- 休息結束後繼續趕路的我們, 即使只有短暫幾秒能駐足, 已經夠我們仔細欣賞眼前的美景

- 偏離石子路後, 我們深入叢堆中使勁往裏頭走 

- 這不是條好走的路, 一路走到我以為迷路了, 還好路邊都有前輩們的絲帶記號指引

- 終於走進內雙溪古道, 來到今天三分之一的路程

- 進入山中後一路沿著溪邊走便不太會迷失

- 一不小心我們又被一旁潺潺流水吸引, 不放過夏天的尾巴, 一夥人決定停下來找好地方戲水

- 清澈冰涼的溪流流過各式不同造型的石頭, 河水很淺很清 

- 除了石頭上的青苔很滑須留意外, 這邊非常清幽, 馬上一解先前上山的疲勞

- 團員們說好在溪邊休息三十分鐘, 時間一到乖乖啟程, 還有一大段路在等著我們

- 離開前看著所有人檢查沒有遺留任何不屬於大自然的東西, 確保還原我們使用前的環境, 一起做到無痕山林的理念

- 又行走約莫半小時後來到瑪礁古道, 一路上被山林圍繞, 我非常專心於腳下跨出的每一步, 努力避免失足帶來的傷害

- 健行的過程中, 我們是一同行走的獨立個體, 每個人都只能對自己負責, 才能減少自身失誤影響整個群體

- 最後一段是一路下坡的大崎頭步道, 非常多石階, 下山後才是腿軟的開始

- 過了梯田終於看到樹林以外的風景, 雙腿無力的我看到公路及民宅時開心極了

這趟上下山行走路程共費時五小時, 我們從早上十一點, 沿路用餐玩水到約莫四點下山

每次遠離城市走入山中, 都似乎能幫自己修補一點, 在勞碌奔波的日子中失去的生活的意義

每每下山後的疲憊感襲來時都是最真實的滿足, 扎實的充實了我的身心靈

不專業的分享   只是想透過文字紀錄與記住當下

為自己平凡的生活留下走過的痕跡

Hope you enjoy your day as well.